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Caralean
Opiniones y análisis

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A menudo, cuando buscamos información sobre un suplemento en concreto encontramos opiniones positivas y negativas. O te ha funcionado o ha sido un completo fracaso. Claro, que para unos será una ayuda increíble y para otros una estafa que ni Rumasa.

En el caso de Caralean, ha sido un poco diferente. Aquí parece que nadie se aclara. ¿Funciona o no funciona?

Ni el que lo ha escrito lo sabe.

Para salir de dudas, pensamos que la mejor forma era probarlo en nuestras propias carnes. Es por ello que decidimos incluir Caralean en nuestras rutinas diarias durante 3 meses, acompañado de un plan de ejercicio y dieta, para ver si conseguíamos notar algún efecto positivo.

Nota importante

¿Lo habremos conseguido? Tendrás que quedarte para averiguarlo 😉

Lo que sí te puedo adelantar es que hablaremos con sinceridad de cuál ha sido la experiencia con este suplemento y detallaremos todo lo que necesitas saber acerca del producto, con pelos y señales, para ver por fin si es o no útil para adelgazar y si vale la pena comprarlo.

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Equipo editorial

¿Qué es Caralean?

caralean Caralean es un suplemento en cápsulas que sirve para acelerar la quema de grasas y así potenciar el adelgazamiento.

Por experiencia personal, también puedo decir que ayuda a disminuir la circunferencia de la cintura y a reducir el apetito. Pero ahora hablaremos de ello.

Antes, hay algo que conviene dejar claro desde el principio; y es que no es una píldora mágica, tienes que acompañarla con ejercicio físico y dieta para ver resultados.

No sirve como excusa para seguir comiendo pizza y helado mientras disfrutas de tu película favorita sentada en el sofá.

Para lo que sí sirve es para lo que lo he utilizado yo. Para quitarnos esos kilos que se nos hacen imposible después de utilizar dietas y rutinas de ejercicio sin resultados claros.

Cuando te atascas en la baja de peso, ahí es cuando realmente es útil.

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¿Para qué sirve Caralean?

Veamos algunos de sus efectos.

  • Reduce el apetito: De esta forma es más fácil seguir con la dieta sin rendirse, que ya me estaba costando después de un par de meses comiendo menos.
  • Mejora la digestión y elimina el exceso de líquido: Esto es algo que se nota rápidamente cuando empiezas a tomarlo. Notas el vientre menos hinchado y sin molestias incluso cuando comes algunos alimentos algo más pesados.
  • Quema la grasa y reduce su volumen: Es el efecto final que estás buscando, y llega. Sobre la tercera semana yo empecé a notarlo en la báscula. Hay que ser constantes, pero la alegría que sientes cuando esos kilos imposibles empiezan a desaparecer, vale la pena.
  • Puede reducir el azúcar y el colesterol: Así lo indican estudios recientes sobre uno de sus ingredientes, la momordica (1). Es cierto que el antojo de dulce a mí se me ha pasado, puede ser por la reducción de glucosa en sangre. Tendría coherencia dada su composición.

para que sirve caralean

Composición e ingredientes de Caralean

Caralean utiliza como principio activo la Caralluma Fimbriata, que es una planta de la familia de las suculentas de origen indio y que está dando mucho de qué hablar en el campo de la medicina y la nutrición.

Algunos iluminados, se referirán a él como «ese cactus de origen indio» para hacer que el producto parezca otra pócima mágica sacada de Astérix y Obélix.

Nota importante

Pero nada más lejos de la realidad.

La mayoría de los estudios que han salido a la luz en los últimos meses indican que la planta contribuye significativamente a la reducción de la circunferencia en las caderas y el apetito (2, 3).

María García
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Equipo editorial

Además de esta planta, las cápsulas de Caralean contienen:

  • Piña Bromelia: es una de las variedades de la planta de donde se obtienen las piñas y, como estas, posee efectos muy positivos que ayudan a mejorar el sistema digestivo y a disminuir la retención de líquidos que a menudo suele producir sensación de hinchazón.
  • Momordica: es la planta del comúnmente conocido «melón amargo». Las capacidades de esta especie le permiten ser un aliado eficaz para reducir el azúcar y el colesterol, y esa es justamente la función que cumple en este suplemento.
  • Gymnema Sylvestre: es una especie poco conocida en el mediterráneo pero sus incontables propiedades le permiten, principalmente, combatir la diabetes y ser un protector eficaz del sistema inmunitario; además de ayudar a perder peso y disminuir la sensación de apetito. Antiguamente se utilizaba para tratar las mordeduras de serpientes.

Beneficios

Los beneficios que obtienes de tomar las pastillas de Caralean no son milagrosos ni te darán la fuerza que tenía Obélix en la película.

O sí.

No lo sé.

Pero lo que sí te puedo asegurar es que son de las mejores pastillas para adelgazar y que sus efectos son muy buenos.

beneficios de caralean

Desde la primera semana de uso, lo que más agradecí es la sensación de ligereza en el vientre. Sentí que realmente se deshinchaba y que tenía la digestión más liviana.

También se agradece que reduzca el apetito como lo hace y que desaparezcan los antojos. Si seguía con la dieta sin ayuda de ningún suplemento que me ayudara en este aspecto, seguramente habría fallado en un par de semanas.

Pros
  • Ayuda a quemar grasa y perder peso
  • Reduce la circunferencia de la cintura
  • Reduce eficazmente el apetito
  • Disminuye la retención de líquidos
  • Mejora la digestión y el sistema inmunitario
Contras
  • Cada frasco dura un mes

Finalmente, los resultados en la báscula son reales. Al menos en mi cuerpo ha sido así. He conseguido que esos kilos que, de verdad, pensaba que iba a ser imposible perderlos de la desesperación que sentía, se fueran.

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¿Hay alguna contraindicación o efecto secundario?

En todas las críticas y opiniones de Caralean que he leído (buenísimas y malísimas) antes de probar el producto, todos coincidían en lo mismo: no tienes efectos secundarios.

La marca tampoco indica que los tenga y en mi experiencia como usuaria no he sentido nada raro.

Sin embargo, si tomas algún tratamiento para alguna enfermedad es preferible que antes preguntes a tu médico si puede tener interacción con alguno de ellos.

A pesar de que no contiene dosis altas de cafeína, que suele ser la razón por la que se desaconsejan los suplementos quema grasas para embarazadas, si estás en estado de gestación o lactancia, pregunta a tu especializa de confianza previo a consumirlo./p>

Finalmente, si tu índice de masa corporal es inferior a 18,5, no deberías tomarlo.

¿Funciona Caralean para adelgazar?

Sí, Caralean funciona para adelgazar.

No se trata del producto milagroso del que muchos hablan o al que otros critican porque no les ha funcionado mientras estás sentada en el sofá comiéndote una hamburguesa y un buen helado.

No. Claro que no. Todo en esta vida requiere de esfuerzo y sacrificio.

Pero tampoco es una “pérdida de tiempo”. Sus ingredientes y la experiencia de muchos usuarios (entre ellos, la mía), así lo han demostrado.

Con Caralean pierdes peso, pero sobre todo reduces la ansiedad por comer y disminuyes la circunferencia de la cintura.

funciona caralean para adelgazar

En un par de meses yo he alcanzado mi objetivo, y lo mejor es que al dejar de tomarlo no he sentido efecto rebote.

Si te encuentras en la misma situación en la que yo estaba, haciendo dieta y ejercicio pero sin ver demasiados resultados, te lo recomiendo. Te dará el empujón que necesitas.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo se debe tomar Caralean?

Se debe tomar una vez al día, con abundante agua. Puedes tomarla a cualquier hora del día, ya que no tiene dosis altas de cafeína.

Yo personalmente las tomaba por la mañana, nada más despertar, para tener el efecto saciante funcionando ya desde primera hora.

Cómo se debe tomar caralean

¿Está disponible en Mercadona?

En estos momentos no está disponible en Mercadona y solo se puede comprar a través de la página oficial. Haciendo clic en este enlace podrás ir directamente a ella.

¿Es seguro utilizar Caralean?

Sí, es seguro utilizar Caralean ya que ha sido certificado de acuerdo con las estrictas leyes de la UE.

Además es 100% natural, lo que nos asegura que no estamos introduciendo en nuestro cuerpo químicos nocivos. En mi experiencia, no solo es seguro, sino que es beneficioso para la salud digestiva y el bienestar estomacal.

¿Deberías comprar Caralean?

Sí. Como ya he comentado, si estás haciendo dieta y ejercicio y ves que los resultados son muy lentos o no avanzas en absoluto (como me pasaba a mí), apoyarte en suplementos como Caralean es el alivio que necesitas.

En un par de meses, como mucho, alcanzarás tu objetivo. Y no te digo que empezarás a notar los efectos. No. Los efectos se notan desde el principio (apetito, sobre todo). En la báscula lo empezarás a ver a las dos o tres semanas, aunque también dependerá de cuánto peso necesites bajar.

Nota importante

Por si acaso, vuelvo a recordarlo. Es fundamental que sea un acompañamiento a la dieta y el ejercicio que ya estás realizando. No es una pastilla milagrosa sino una aliada para luchar contra el peso.

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Caralean

Nuestra #1 Recomendación

Referencias:

  • [1] Bao, B., Chen, Y. G., Zhang, L., Na Xu, Y. L., Wang, X., Liu, J., & Qu, W. (2013). Momordica charantia (Bitter Melon) reduces obesity-associated macrophage and mast cell infiltration as well as inflammatory cytokine expression in adipose tissues. PloS one, 8(12), e84075.
  • [2] Astell, K. J., Mathai, M. L., McAinch, A. J., Stathis, C. G., & Su, X. Q. (2013). A pilot study investigating the effect of Caralluma fimbriata extract on the risk factors of metabolic syndrome in overweight and obese subjects: a randomised controlled clinical trial. Complementary therapies in medicine, 21(3), 180–189.
  • [3] Rebecca Kuriyan, Tony Raj, S.K. Srinivas, Mario Vaz, R. Rajendran, Anura V. Kurpad,
    Effect of Caralluma Fimbriata extract on appetite, food intake and anthropometry in adult Indian men and women, Volume 48, Issue 3, 2007, Pages 338-344, ISSN 0195-6663.

Acerca de la autora

María García

Especialista en nutrición y pérdida de peso. Licenciada por la Universidad Nacional de la Plata (Argentina). Conocimiento profundo de las tendencias y los productos dietéticos. Consultora autónoma.

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