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Opiniones LibraMed:
¿Realmente ayuda a perder peso?

maria

LibraMed es un producto de venta en farmacias, desarrollado por la empresa italiana Aboca.

Curiosamente, llegó a nuestros oídos como alternativa al XLS-Medical, un captagrasas también de venta en farmacias que ya hemos analizado para ti.

La frase que nos intrigó fue: «hace el mismo trabajo, pero sin el efecto laxante y sin alterar la textura de las heces, como hace XLS»

Sin embargo, sabemos por experiencia que esto no quiere decir que sea efectivo o ayude a adelgazar.

Por lo tanto, no hemos podido evitar investigar el producto Aboca LibraMed para ver si cumple lo que promete.

*Quédate hasta el final para ver por qué no recomendamos LibraMed y cuál es la mejor alternativa

¿Qué es y para qué sirve LibraMed?

LibraMed se anuncia como un captagrasas, nos lo recomendaron como alternativa al XLS porque evitas las molestias intestinales, gases, heces demasiado líquidas y posibles escapes involuntarios.

Hemos investigado sus propiedades, y te contamos lo que hemos averiguado:

Los niveles de glucosa en sangre suben al ingerir carbohidratos. Lo que supuestamente hace LibraMed, según su propia web, es reducir ese pico de glucosa, evitando que se conviertan en grasa, y alargando la sensación de saciedad al retrasar la reaparición del hambre.

Para ello cuenta con la acción de Policaptil Gel Retard®:

Un complejo patentado de macromoléculas de polisacáridos que, gracias a la acción sinérgica de sus componentes, favorece la formación en el intestino de un gel que actúa sobre los carbohidratos, reduciendo la cantidad absorbida y su velocidad de absorción (efecto Retard) para reducir la acumulación de grasas y la sensación de hambre.

Además, LibraMed actúa:

  • reduciendo la absorción de las grasas,
  • reduciendo la somnolencia posprandial,
  • favoreciendo el tránsito intestinal y regularizando la consistencia de las heces.

Por supuesto, y como decimos siempre, no es una fórmula mágica y debe usarse siempre en compañía de una dieta equilibrada y una buena rutina de ejercicios. Siempre debemos recordar que los tratamientos mágicos no existen.

¿Cómo y cuándo se tiene que tomar?

Usar Aboca LibraMed es sencillo y lo tienes en dos formatos diferentes: cápsulas y sobres.

Si optas por el formato en cápsulas, deb tomarse como cualquier otra pastilla. Es decir, vía oral con un vaso de agua.

Cuándo tomarlas: 3 cápsulas con cada una de las 2 principales comidas (comida y cena). Es decir, al mediodía y por la noche.

Nota: los niños de 8 a 12 años deben reducir la dosis a 2 cápsulas por comida.

Si prefieres el formato en sobre, debes tomar uno en cada comida principal, disuelto en 100 ml de agua. Es decir, dos sobres al día, uno al mediodía y otro por la noche.

Debes tomarlo inmediatamente, antes de que se forme el gel y sea demasiado espeso para ingerirlo.

Nota: nunca se debe tomar directamente el contenido del sobre sin diluir.

Desde Aboca recomiendan descansar 2 o 3 días después de cada mes de tratamiento.

Ingredientes y composición de LibraMed Aboca LibraMed

Analicemos la composición de Aboca LibraMed según su propia web:

  • Celulosa
  • Opuntia Ficus indica (chumbera o nopal)
  • Amorphophallus konjac (fuente de glucomanano, un potente saciante natural)
  • Althaea officinalis (malvavisco, un expectorante natural con un ligero efecto laxante)
  • Linum usitatissimum (linaza, fuente de omega-3 y ligero laxante)
  • Tilia platyphyllos (tila, relajante y diurético)
  • Cichorium intybus (achicoria, también diurético).

A primera vista vemos el enfoque de la empresa al desarrollar el producto: un efecto saciante gracias a la fibra de la celulosa, la chumbera y el konjac, un ligero efecto laxante gracias al malvavisco y la linaza, y un efecto diurético gracias a la tila y la achicoria.

Los tres primeros ingredientes espesan (o gelifican, como dice el fabricante), pero de ahí a que capten grasas como se ve en la ilustración de su propia web…

El efecto de los polisacáridos sí es cierto, retrasan el pico de glucosa y que vuelva el hambre, pero conseguirás el mismo efecto comiendo un poco de arroz o patata hervida. Además, adelgazar a base de carbohidratos…

Propiedades y beneficios

Imagen de silviarita en Pixabay

Según la marca, las propiedades de Aboca LibraMed son la de reducción de la absorción de carbohidratos, la velocidad del pico glucémico y captación de grasas.

Por lo tanto, se podría entender como un producto potencialmente beneficioso para personas que estén buscando un tratamiento con la finalidad de adelgazar.

Aunque hay personas que han tenido resultados, es cierto que hay otras que se han quejado porque no han notado absolutamente ningún efecto con el producto.

Lo cierto es que no tiene los desagradables efectos de otros captagrasas, pero probablemente porque no capta grasas.

Lo que sí nos ha gustado especialmente es que el compuesto es diurético, reduce el apetito y puede mejorar el tránsito intestinal gracias a su contenido en fibra.

Pros
  • Aporta fibra y mejora el tránsito intestinal
  • Reduce el apetito
Contras
  • Contiene laxantes
  • Resultados poco fiables
  • Precio elevado

Efectos secundarios y contraindicaciones

El tratamiento de LibraMed no está especialmente contraindicado y no posee efectos secundarios conocidos.

No se han encontrado casos de cambio de consistencia en las heces o diarrea, que son algunos de los efectos secundarios más conocidos en otros tratamientos similares.

Sin embargo, la marca nos avisa de que puede producir gases durante los primeros días de empleo, que se resuelven espontáneamente al pasar unos días.

No se recomienda el uso del tratamiento en mujeres embarazadas. Tampoco puede usarse durante la lactancia. A personas con diabetes o hiperlipidemias se les recomienda consultar a un médico para valorar la necesidad de cambiar la dosificación.

Nota importante

No es recomendable tomarlo en conjunto con otros tratamientos, es recomendable dejar hasta dos horas entre una toma y otra. Así evitamos que interactúen entre ellos.

Si tu índice masa corporal es inferior a 18,5, no puedes tomar este tratamiento.

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Equipo editorial

¿Qué precio tiene y cuánto cuesta LibraMed?

LibraMed Aboca no puede comprarse a través de su página web, debes hacerlo en tu farmacia más cercana o eligiendo algunas de las plataformas online que lo comercializan.

En el caso de LibraMed comprimidos, que es un poco más barato que la versión en sobres, puedes ver en esta página su precio. Si prefieres comprar la versión en sobres, puedes conseguirla aquí.

Preguntas frecuentes

¿Tiene efecto rebote LibraMed?

LibraMed, de Aboca, tiene efecto rebote si abandonas la dieta y el ejercicio físico después de suspender el tratamiento.

Es importante, como en cualquier otro tratamiento, que abandones la toma de las cápsulas de forma paulatina, y no dejes de hacer una dieta hipocalórica y ejercicio físico diario para mantener el peso conseguido.

¿Qué diferencias hay entre los tipos de LibraMed?

Las diferencias que hay entre los tipos de Adelgacción LibraMed son las siguientes:

Cómo tomarlo:

  • Pastillas: Es el método más habitual para este tipo de tratamientos, ya que suele ser el más cómodo.
  • Sobres: Para aquellas personas que no tomen pastillas, este tratamiento está disponible también en sobres.

Tratamientos de la línea de Aboca:

  • Adelgacción LibraMed: Es el tratamiento del que estamos hablando.
  • Adelgacción Lynfase: tiene un enfoque distinto, es un diurético, te puede ayudar a drenar líquidos. Estamos trabajando en su propio análisis.
  • Adiprox: se trata de un quemagrasas con algunos extras, que pronto analizaremos para ti.

Análisis relacionados:

¿LibraMed sirve para hombres?

Sí, LibraMed sirve también para hombres.

¿Se necesita receta para tomar LibraMed?

No, no se necesita receta para tomar LibraMed, pero como siempre aconsejamos, si padeces o has padecido recientemente alguna enfermedad, o tomas algún tratamiento, es recomendable que consultes a tu médico antes de tomarla.

¿Deberías comprar LibraMed?

Después del análisis de sus componentes, mi respuesta es no.

No es un mal producto, eso está claro, pero no deja de ser un 3 en 1: saciante, diurético y laxante. Su composición nos lo dice claramente.

Los polisacáridos efectivamente retrasan el pico glucémico y retrasan la aparición del apetito, pero tienen muchas calorías. No nos parece una buena idea adelgazar con un producto así.

En el mercado hay, en mi opinión, productos 3 en 1 mejor formulados. Hay uno que destaca frente a los demás. Es PhenQ. Estas son sus principales ventajas frente a LibraMed:

  • Mejora el estado de ánimo y aporta energía.
  • Reduce el apetito, facilitando así alcanzar el déficit calórico.
  • Aumenta el metabolismo, haciéndote quemar más calorías sin esfuerzo.
  • Ayuda a acelerar la quema de grasas sin dañar el organismo.

El precio es similar, pero PhenQ es mucho más completo, por lo que, en mi opinión, antes de probar LibraMed, optaría por PhenQ.

PhenQ

Nuestra #1 Alternativa recomendada

Acerca de la autora

María García

Especialista en nutrición y pérdida de peso. Licenciada por la Universidad Nacional de la Plata (Argentina). Conocimiento profundo de las tendencias y los productos dietéticos. Consultora autónoma.

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