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Las mejores pastillas para adelgazar
¿Cuáles son más efectivas?

PhenQ

#1 PhenQ

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Trimtone

#2 Trimtone

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Phen24

#3 Phen24

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maria

Las pastillas para adelgazar se han convertido en productos muy populares para la pérdida de peso.

Según datos de Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, más de un 20% de los ingresos que obtienen las farmacias son gracias a este tipo de productos.

PERO:

El marketing y la publicidad de este sector -a veces engañosa- hace que sea realmente complicado escoger un producto seguro y eficaz. Incluso en estos establecimientos muchas veces no saben cómo aconsejarnos y terminan por colocarnos el suplemento que está más de moda o del que consiguen un mayor margen de beneficio.

A raíz de esto, hemos recibido muchos mensajes de vosotras preguntándonos acerca de si hay alguna que funcione y sea realmente efectiva.

Y sí, las hay, estás a punto de descubrirlas.

Nota importante

Desde la redacción de Movimiento Actívate tomamos la decisión de investigar para ver qué pastillas quemagrasas funcionan y cuáles sí ayudan a la pérdida de peso.

A continuación, te mostramos los resultados y conclusiones de nuestro análisis en un ranking donde hemos colocado únicamente las 7 mejores pastillas para adelgazar del mercado.

Movimiento Actívate
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Equipo editorial

Top 7 mejores pastillas para perder peso (versión 2020)

#1 PhenQ

PhenQ

Existen muchas pastillas quemagrasas en el mercado, y siempre nos entran dudas cuando aparece alguna novedad.

Pero, cuando vimos los resultados que algunas amigas mías habían estado obteniendo con PhenQ, tuvimos que indagar. ¿Es realmente una de las mejores pastillas para adelgazar que hay?

Básicamente, la empresa se centra sobre todo en haber creado una formulación única de ingredientes que normalmente solo conseguirías comprando diferentes productos por separado. Como resultado, obtienes más beneficios en una sola cápsula y a un precio mucho menor.

Este suplemento también incluye capsaicina (1) y café verde, para ayudarte a aumentar los niveles de energía y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, y CLA, que ayuda a metabolizar la grasa y convertirla en energía.

La verdad es que no nos sorprende que se haya ganado el puesto como uno de los mejores.

Pros
  • Acelera la quema de grasa y el metabolismo
  • Reduce y controla el apetito
  • Ayuda a aumentar la energía física y mental
  • Ayuda a reducir la producción de grasa en el cuerpo
Contras
  • Solo está disponible en cápsulas, no en polvo

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#2 Trimtone

Trimtone Este es el suplemento con el que toda mujer siempre había soñado para tener un abdomen plano y tonificado. Diseñado específicamente para nosotras, tiene como objetivo conseguir que el cuerpo queme grasas a todas horas.

Repito, a todas horas.

Para ello, se apoya en ingredientes como el café verde, el té verde o los granos de paraíso, que son los encargados de conseguir que se potencie de forma tan increíble la movilización del tejido adiposo.

Solamente tiene dos efectos, pero son suficientes para haberse ganado el puesto número 2 del ranking, que ya es decir.

El primero es acelerar el metabolismo y la termogénesis de nuestro organismo. Con estos dos procesos, conseguimos que el cuerpo queme grasas y calorías incluso en estado de reposo, y se aumente la cantidad de calorías que quemamos para generar energía.

En segundo lugar, contiene glucomanano, un tipo de fibra soluble que se expande en el estómago y da sensación de plenitud, evitando así que el apetito o los antojos nos hagan flaquear en la dieta.

Pros
  • Reduce el apetito y la sensación de hambre
  • Ayuda a reducir los niveles de insulina y azúcar en sangre
  • Actúa como componente termogénico, aumentando la quema de calorías
  • Acelera la quema de grasas y el metabolismo
Contras
  • No contiene aporte de energía

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#3 Phen24

Este año, la gran novedad del mercado ha sido Phen24. Quizá su nombre te de algunas pistas sobre cómo funciona.

Phen24 La base de la eficacia de este producto, y su razón de ser, es lograr que el metabolismo funcione a pleno rendimiento durante las 24 horas del día.

Esto quiere decir que el producto consigue acelerar el metabolismo durante el día y alargar sus efectos también durante la noche, cuando de normal se reduce el consumo de calorías.

Así, tu cuerpo sigue quemando energía mientras duermes.

¿Cómo lo consigue? Controlando los niveles de cortisol en sangre.

Esta hormona ha demostrado ser la responsable, en gran medida, de ralentizar el metabolismo cuando se presenta en altas dosis, puesto que manda al cuerpo a descansar y por ende se reduce la cantidad de calorías que quemamos.

Con todo ello, Phen24 reduce el nivel de cortisol del organismo para así conseguir que nuestro metabolismo no se reduzca durante la noche y utiliza ingredientes naturales en su dosis de por la mañana para mantenerlo acelerado.

Tomando sus dos cápsulas diarias se consiguen resultados muy interesantes combinándolo con un poco de ejercicio y dieta sana.

Pros
  • Mantiene el metabolismo activo durante la noche
  • Ayuda a acelerar la quema de grasas
  • Ayuda a regular los niveles de estrés
  • No contiene estimulantes ni cafeína
Contras
  • No reduce el apetito ni los antojos

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#4 Zotrim

zotrim Zotrin es un producto un poco distinto al resto por ser el único supresor del apetito del mercado que ha sido clínicamente probado.

Funciona aumentando la sensación de saciedad después de las comidas -y reduciendo los antojos-, mejorando tu estado de ánimo y aportando grandes niveles de energía para que puedas rendir mejor en tu día a día.

Gracias a sus ingredientes naturales (yerba mate, guaraná y damiana) y sus añadidos (cafeína, vitamina B3 y vitamina B6), consigue que el metabolismo se mantenga activo y facilite la quema de grasas.

En particular, y según indican recientes estudios, la Yerba Mate (2) cumpliría una importante función en la fórmula, ya es que es capaz de hacer que se queme más grasa de la habitual al realizar ejercicio físico.

Es decir, que tras tomar Zotrim no solo consigues que sea más fácil hacer deporte y mantenerte alejada de las tentaciones, sino que estarás quemando más grasas de lo habitual cada vez que te muevas.

Pros
  • Aumenta la sensación de saciedad
  • Ayuda a reducir el apetito
  • Ayuda a mejorar el estado de ánimo
  • Acelera la quema de grasas y el metabolismo
  • Ingredientes 100% naturales
Contras
  • Contiene una dosis elevada de cafeína

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#5 Caralean

caralean Caralean es el típico suplemento del que no te fiarías por contener extractos de un cactus indio que bien parece sacado de una película de indios y vaqueros.

Pero nada más lejos de la realidad, porque este potente suplemento contribuye de forma eficaz a movilizar la grasa subcutánea, normalizar el sistema digestivo y hacer que la piel se muestre más tensa y elástica.

Su composición natural contiene extractos de la planta de la piña, la calabaza y la vid. Juntos, ayudan a disminuir el apetito, purificar las toxinas del intestino, reducir los niveles de azúcar en sangre y a mejorar la digestión.

No está nada mal, ¿no? Además, con todo esto, no es de extrañar que el producto no tenga contraindicaciones y baste únicamente con tomar una pastilla al día.

Sus efectos han sido probados y realmente es de las mejores relaciones calidad precio que hay en el mercado.

Pros
  • Ayuda a reducir el colesterol malo
  • Ayuda la digestión y elimina el exceso de líquidos
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario
  • Acelera el metabolismo y la quema de grasa
Contras
  • No aporta energía, por lo que puedes llegar a necesitar complementar con otro suplemento para el gym.

Leer más sobre Caralean ó

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#6 Dream Body

Dream Body Dream Body ha sido todo un descubrimiento por su increíble capacidad de quemar grasa sin afectar lo más mínimo al funcionamiento del metabolismo.

Su eficacia consiste en conseguir que nuestro cuerpo entre en estado de cetosis (4), que es cuando el organismo pasa a utilizar las reservas de grasa almacenada como energía.

De esta manera, al no alterar el sistema metabólico, se reducen las posibilidades de sufrir el temido efecto rebote con el que sí hay que lidiar en otros tratamientos.

Claro está, que para conseguirlo, su formulación está compuesta únicamente de ingredientes naturales como el extracto de té verde, el jengibre o la cayena y minerales esenciales como el magnesio o el calcio.

El resultado final es un producto respetuoso con la salud y muy eficaz a la hora de perder peso que no posee ningún efecto secundario.

Pros
  • No tiene efectos secundarios
  • Sin efecto rebote
  • Reduce el apetito
  • Acelera la quema de grasas
  • Ingredientes naturales
Contras
  • Algunos usuarios dicen haber sentido acidez al usarlo

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#7 Key Health

Key Health La fórmula de Key Health cuenta con poderosos ingredientes quema grasa como la L-Carnitina, Guaraná, Cafeína, Té verde o Vitamina B6, que han demostrado en recientes estudios gran efectividad en el control del peso.

Todos ellos contribuyen a la aceleración del metabolismo para conseguir que el cuerpo queme más grasas y calorías de las habituales al producir una mayor cantidad de energía.

Además, ofrece un efecto saciante que ayuda a reducir considerablemente el apetito, permitiendo de esta manera que sea más sencillo llevar a cabo una dieta hipocalórica y no flaquear en el intento.

Key Health posee un importante aporte energético que ayuda a mantenerte activo durante el día y dar lo mejor de ti en los entrenamientos. De esta manera, podrás intensificar tu quema de calorías diaria sin sentir agotamiento.

Pros
  • Ayuda a reducir la sensación de apetito
  • Ayuda a quemar más grasa al hacer ejercicio
  • Aporta energía y revitaliza
  • Ingredientes naturales
Contras
  • Puede provocar insomnio si se toma por la tarde

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¿Cómo funcionan y qué hacen las pastillas para adelgazar?

Las pastillas para adelgazar sirven para ayudarte a acelerar el proceso de pérdida de peso y poder obtener resultados más rápidos a través de distintas vías. Alguno de los efectos que consiguen, son:

  • Acelerar el metabolismo para hacer que el cuerpo entre en cetosis.
  • Aumentar la termogénesis para quemar más grasa.
  • Reducir el hambre o la sensación de apetito.
  • Estabilizar el estado de ánimo para no caer en atracones.
  • Aportar energía para ayudarnos a darlo todo en el gimnasio.
  • Aumentar la cantidad de grasa y calorías que empleamos en la creación de energía a nivel celular.

como funcionan las pastillas para adelgazar

Para que estos efectos sean latentes en nuestro cuerpo, es fundamental que acompañemos el tratamiento con una dieta hipocalórica y ejercicio físico regular.

Ningún producto es milagroso y tampoco los iban a ser estos. Sé consciente de que lo que hacen estas pastillas es ayudarte a potenciar los resultados a través de los efectos que hemos detallado más arriba. No son una excusa para comer hamburguesas, pizza o chocolate sin límites.

¿Qué pastillas adelgazantes no tienen efecto rebote?

El efecto rebote ocurre cuando se pierde peso de forma agresiva en un periodo corto de tiempo, llevando al extremo los métodos para hacerlo. Dicho esto, las pastillas adelgazantes que no tienen efecto rebote son aquellas que no tienen o tienen una incidencia mínima en el metabolismo.

Esto es porque el efecto rebote suele producirse cuando, tras dejar de tomar algún complemento que acelera nuestro sistema metabólico, este se ralentiza de forma drástica y vuelve a almacenar las grasas que hemos perdido.

Si lo que quieres es un tratamiento con efecto rebote nulo, te recomendamos que pruebes con algunos tratamientos de esta lista, como Dream Body o Zotrim, que tienen impacto mínimo en el metabolismo.

¿De verdad funcionan las pastillas para bajar de peso?

Las pastillas quema grasa son efectivas y pueden ayudarte a acelerar mucho el proceso, pero no milagrosas.

de verdad funcionan

Nota importante

Siempre hemos de tener en cuenta que aunque estemos ante las mejores pastillas para adelgazar estas no harán su función al 100% si no cambias los hábitos de vida.

Ejercicio moderado y una dieta sana donde frutas, verduras, carne, pescado y grasas saludables sean la base de la cocina.

Si realizas estas dos cosas y lo acompañas de este tipo de complementos los resultados serán increíbles.

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¿Es seguro utilizar pastillas adelgazantes?

Sí, es seguro utilizar pastillas adelgazantes siempre y cuando estas cumplan con las debidas regularizaciones de la Unión Europea, así como con estándares de calidad como GMP e ISO 9001 y 14001.

Consejos a tener en cuenta al comprar pastillas adelgazantes

Algunos de los consejos a tener en cuenta al comprar pastillas adelgazantes son los siguientes:

  • Lee bien los ingredientes: Busca componentes de eficacia demostrada, como la cafeína (3), el té verde, la guaraná, o la L-Carnitina.
  • Mira la composición: Para que una fórmula sea efectiva debe tener concentrados altos de sus principios activos, al menos entre un 30 y un 50 por ciento.

consejos para comprar pastillas para adelgazar

  • Asegúrate de que se adapte a ti: Presta atención a la forma de administración del tratamiento. Quizá sea mejor para ti un producto con varias tomas al día, o quizá prefieras tomar el suplemento una sola vez al día.
  • Busca los efectos que necesitas: Si no tienes problemas para hacer dieta o para ir al gimnasio, prioriza complementos que se centren exclusivamente en la quema de grasa. Si por el contrario, te cuesta empezar a perder peso por culpa de los antojos y la falta de energía deberás buscar una solución más completa.
  • Compra siempre productos con garantía de calidad y que cumplan con la normativa vigente.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se deben tomar las pastillas para adelgazar?

Las pastillas para adelgazar deben tomarse junto con cada comida que se haga y, habitualmente, tres veces al día.

Pueden tomarse durante la comida o hasta una hora después de la misma. De cualquier forma, lo ideal es siempre leer las instrucciones específicas del tratamiento elegido en su envase.

¿Es seguro utilizar pastillas adelgazantes?

La utilización de pastillas adelgazantes, como cualquier otro producto, no funcionará igual en una persona u otra, por lo que tampoco afectan de la misma forma.

Lo más importante es seguir las indicaciones de cada producto y que sepas cuál es el estado de salud en el que te encuentras antes de empezar a tomarlas.

es seguro usar pastillas adelgazantes

Si cumples las indicaciones no tienes por qué tener ningún problema y ante cualquier inseguridad es muy importante cancelar la ingesta y consultar con tu médico de confianza.

Además, antes de empezar a tomar cualquier producto y en caso de que tengas algún tipo de restricción a la hora de hacer dieta o de tomar ciertos alimentos, asegúrate de leer bien los ingredientes listados en la etiqueta.

¿Qué efectos secundarios pueden tener estas pastillas?

Las pastillas quemagrasas contienen en su formulación componentes que aceleran el metabolismo por lo que la mayoría de ellas llevan cafeína.

Nota importante

La cafeína y otros productos similares pueden provocar insomnio si se toman cerca de la hora de ir a dormir.

Igualmente pueden provocar el aumento de la presión arterial en pacientes que no sufran de tensión alta.

No son recomendables en mujeres embarazadas, lactantes, diabéticos o personas con úlceras.

Siempre consultar con el médico ante cualquier anomalía.

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Equipo editorial

Las pastillas quemagrasas como cualquier otro producto que nos ayude a eliminar grasa más rápido funcionan siempre que sigas las pautas marcadas y cambies tu rutina de alimentación.

Puedes seguir profundizando en el tema de las pastillas y encontrarás opiniones para todos los gustos, pero lo mejor es que lo pruebes por ti mismo y hagas un uso adecuado de ellas.

¿Dónde comprar pastillas para adelgazar de forma segura?

Puedes comprar pastillas para adelgazar de forma segura en todos los links que te facilitamos desde Movimiento Actívate.

Busca siempre lugares seguros donde compres de manera habitual o recomendados por webs de confianza, como puede ser la nuestra.

La mejor pastilla para adelgazar es…

Las más efectivas y mejores pastillas quemagrasas que hay actualmente en el mercado están muy lejos de las antiguas píldoras dietéticas con un alto contenido de anfetaminas.

Los suplementos naturales que hemos listado en esta guía utilizan sus propias fórmulas patentadas para abordar la dura tarea de estimular la quema de grasas, y de todos, el que mejor lo hace es sin duda alguna PhenQ.

Sus composición ha sido formulada para proveer al cuerpo de una gran cantidad de beneficios, aparte de ser uno de los suplementos más efectivos del mercado.

Ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, mejorar los niveles de energía y asistir al cuerpo en la prevención de la pérdida de masa muscular. Al combinarlo con una dieta equilibrada y ejercicio, funciona de maravilla.

PhenQ

Nuestra #1 Recomendación

Referencias:

  • [1] Whiting, S., Derbyshire, E., and Tiwari, BK. (2012): ‘Capsaicinoids and capsinoids. A potential role for weight management? A systematic review of the evidence’. Appetite, 2012 Oct;59(2):341-8. Doi: 10.1016/j.appet.2012.05.015 PMID: 22634197
  • [2] Kim, S. Y., Oh, M. R., Kim, M. G., Chae, H. J., & Chae, S. W. (2015). Anti-obesity effects of Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. BMC complementary and alternative medicine, 15, 338.
  • [3] Tabrizi R, Saneei P, Lankarani KB, Akbari M, Kolahdooz F, Esmaillzadeh A, Nadi-Ravandi S, Mazoochi M, Asemi Z. The effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and dos-response meta-analysis of randomized controlled trials. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(16):2688-2696. doi: 10.1080/10408398.2018.1507996. Epub 2018 Oct 18.
  • [4] Paoli, Antonio et al. “Ketosis, ketogenic diet and food intake control: a complex relationship.” Frontiers in psychology vol. 6 27. 2 Feb. 2015, doi:10.3389/fpsyg.2015.00027


Acerca de la autora

María García

Especialista en nutrición y pérdida de peso. Licenciada por la Universidad Nacional de la Plata (Argentina). Conocimiento profundo de las tendencias y los productos dietéticos. Consultora autónoma.

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